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Hier findest Du Neues aus der Wacky-Welt, Infos zu unseren Produkten, den Vorteilen unserer PWR Snacks in der Ernährung und alle weiteren Themen, die dich interessieren.

Healthspan optimieren: Warum Muskelmasse in den 40ern, 50ern und darüber hinaus entscheidend ist

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Stell dir vor, du wirst 90 Jahre alt, aber die letzten 20 Jahre verbringst du mit Bewegungseinschränkungen und chronischen Krankheiten. Klingt nicht erstrebenswert, oder? Genau hier kommt der Begriff Healthspan...

Bio Beef Sticks – Hochwertiger Genuss aus Deutschland

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In der Bio-Küche dreht sich alles um Qualität, Transparenz und das gute Gefühl, genau zu wissen, was man isst. Mit Bio Beef Sticks, hergestellt aus zertifiziertem Bio-Rindfleisch aus Deutschland, bekommst...

Proteine sind nicht gleich Proteine: Warum das Aminosäureprofil entscheidend ist

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Proteine gelten als essenzieller Baustein unserer Ernährung, insbesondere für den Muskelaufbau, die Regeneration und zahlreiche körperliche Funktionen. Doch nicht alle Proteine sind gleich geschaffen. Ein entscheidender Faktor ist das Aminosäureprofil...

Clean Eating: Was es ist, wie du startest und wie es leicht in deinen Alltag passt

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Der Begriff „Clean Eating“ klingt nach einem großen Trend, ist aber eigentlich eine simple Idee: Es geht darum, natürliche, unverarbeitete Lebensmittel zu essen, die deinem Körper guttun. Dabei steht nicht...

Wie du deinen Eiweiß-Hunger stillst – ohne ständig Proteinshakes oder Riegel zu futtern!

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Im Alltag den Ernährungsplan auf Kurs zu halten, ist manchmal so schwierig wie der Versuch, eine Katze zu baden – besonders, wenn Stress die Regie übernimmt. Aber keine Sorge, es...

Neues Jahr, neue Gewohnheiten – mit kleinen Schritten zum Erfolg

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Der Schlüssel zu nachhaltigen Veränderungen? Kleine, machbare Gewohnheiten, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Hier sind die wichtigsten Tipps aus James Clears Bestseller Atomic Habits, die dir helfen,...

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